梨是一种十分常见的水果，多吃有哪些好处呢。梨可以降火

梨子在果品中地位重要，适宜性比苹果还要广泛，不爱吃梨的人很少。梨性凉并能清热镇静，吃梨降火是个不错的选择。

梨护肝

梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。食梨能防止动脉粥样硬化。

梨子具有瘦身减肥的作用

梨子具有瘦身减肥的作用，由于梨子中含有非常多的膳食纤维，能够促进消化，同时还能够为人体补充水分，想要减肥的朋友们可以多吃一点梨子。

梨的好处多多，养生的人可以多吃。